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10 HABITOS PARA ILUMINAR TU VIDA
10.00€Diez hábitos para iluminar tu vida nace con la idea de profundizar en la práctica del amor a uno mismo y es el complemento al libro anterior de la autora, Artesanía del Amor. Los diez hábitos de vida que aquí se exponen tienen el objetivo principal de hacerte entrar en la vida real de las cosas, de volverte más consciente de este momento, de crear un espacio luminoso en tu interior que te conecta al saber profundo de la vida, al momento presente y al amor.
10 MINUTOS AL DIA PARA MEJORAR TU CORAZÓN
100 PLANTAS MEDICINALES PARA TU SALUD
100 SUGERENCIAS PARA SER MAS FELIZ
13.46€
101 MANERAS DE RELAJARSE
101 RECETAS VEGETARIANAS
9.62€Qué desayunar y merendar, los platos únicos que se pueden cocinar, cómo organizarse si se come en el trabajo, o en los picnics campestres, o si la familia se reune los domingos para almorzar, si se viaja en coche…, cómo preparar cenas ligeras, cenas románticas, cenas informales, comida para celebraciones y bodas, qué darles a los niños, cómo organizar la Navidad, las delicias de la repostería vegetariana…
201 MENSAJES PARA LOS HIJOS
9.28€
365 REFLEXIONES PARA TU DESPERTAR
50 EJERCICIOS PARA TU BEBE
5.77€Los bebés no necesitan realizar un “entrenamiento físico” pero unos sencillos ejercicios le facilitan el aprendizaje motor. Los niños aprenden jugando, por ello es muy importante que los padres o cuidadores integren esta actividad física en un entorno de diversión. Si no recurrimos al juego, alejándonos de los mecanismos de aprendizaje propios de los adultos, el niño se puede desmotivar o frustrar.
Con los 50 ejercicios sencillos y básicos que se explican en este libro, los papás pueden mejorar mucho la psicomotricidad y el desarrollo sensorial de su bebé, a través de juegos con los que también se potencia la memoria, la fuerza y agilidad, la coordinación, el equilibrio, la comprensión abstracta y la autoestima, beneficiándole tanto en la infancia como en el futuro.
Este libro esta estructurado en dos grandes apartados, relativos al desarrollo motriz y la estimulación sensorial, que a su vez están divididos por franjas de edades porque cada una de ellas presenta necesidades diferentes, Los ejercicios recomendados se desarrollan paso a paso a través de secuencias fotográficas con sus correspondientes explicaciones.
50 MEJORES CONSEJOS FIGURA EN FORMA
11.06€Los mejores consejos para conseguir tu silueta ideal. ¡Entrenar, pesarse y sentirse bien! > Efectivo, probado para el día a día y con fundamento científico: estos consejos eliminarán tus zonas problemáticas. > Abrir el libro, seleccionar el consejo y adelante... ¡Nunca ha sido tan fácil el camino para conseguir la figura soñada! > Combina los consejos que prefieras para adaptarlos a tu plan personal de modelado de la figura.
50 RECEPTES PER A INFANTS
99 RECETAS VEGETARIANAS SABROSAS Y LIGERAS
19.90€Comer con placer, saciarse y, sin embargo, adelgazar, es algo que se puede conseguir con las 99 recetas vegetarianas ligeras y sabrosas.
En cualquier estación del año existe una gran cantidad de ensaladas frescas, incluso para llevar a la oficina, sabrosas sopas y platos principales muy variados. Las recetas son una cuidada mezcla inspirada en platos regionales, mediterráneos y asiáticos, y no resultan complicadas de preparar.
Además, informamos de temas de interés sobre los ingredientes favoritos, los condimentos más exquisitos y los métodos de cocción más sencillos. Una «oferta todoterreno» para vegetarianos que deseen una alimentación variada y sencilla o para aquellas personas que quieran adelgazar un par de kilos.
