Los suplementos de algas y hongos medicinales constituyen la vanguardia de la nutrición funcional, ofreciendo una densidad de nutrientes y compuestos bioactivos difícil de encontrar en otras fuentes.

Mientras que las algas como la espirulina o la chlorella son depósitos excepcionales de clorofila, proteínas vegetales y minerales que favorecen la desintoxicación de metales pesados y la remineralización del organismo, los hongos (como el Reishi, Melena de León o Cordyceps) actúan como potentes adaptógenos.

Estos últimos destacan por su capacidad para modular el sistema inmunitario a través de los betaglucanos, mejorar la claridad cognitiva y optimizar la respuesta del cuerpo ante el estrés físico y mental.

Integrar estos «superalimentos» en la dieta diaria no solo refuerza las defensas naturales, sino que proporciona un impulso de energía sostenida y una protección celular profunda contra el daño oxidativo.