Descripción

Valeriana en bolsa de 70 g de Soria Natural es una planta medicinal tradicional de alta calidad compuesta por raíces y rizomas desecados y troceados de Valeriana officinalis L., seleccionadas rigurosamente para garantizar su pureza y la óptima concentración de sus valiosos principios activos (como los ácidos valerénicos y los valepotriatos). La valeriana es el fitoterápico sedante y relajante por excelencia, reconocida mundialmente por su capacidad para calmar el sistema nervioso central, reducir la ansiedad y facilitar una inducción al sueño natural y reparador.

Este producto está concebido como una solución fitoterápica excelente para personas que sufren de insomnio, dificultad para conciliar el sueño, nerviosismo diurno, estrés acumulado o taquicardias de origen nervioso, ofreciendo un alivio profundo sin generar adicción ni la pesadez matinal típica de los fármacos sintéticos.

Para quién, cómo y cuándo

• ¿Para quién?

  • Personas que sufren de trastornos del sueño, dificultad para conciliar el sueño o despertares nocturnos frecuentes.

  • Quienes padecen de ansiedad leve, estrés cotidiano, nerviosismo, irritabilidad o tensión muscular de origen tensional.

  • Individuos que valoran las plantas medicinales tradicionales a granel para preparar infusiones o decocciones terapéuticas personalizadas.

• ¿Cómo usarlo?

  • Preparación (Decocción / Infusión):

    • Decocción suave: Añadir 1 cucharadita de raíz por taza de agua (aprox. 150-200 ml), hervir a fuego lento durante 2-3 minutos.

    • Reposo: Tapar y dejar en reposo durante 10-15 minutos para permitir la extracción completa de sus aceites esenciales. Filtrar.

  • Dosis recomendada:

    • Tomar de 1 a 3 tazas al día, siendo imprescindible una toma principal de 30 a 60 minutos antes de acostarse para favorecer el descanso nocturno.

  • Pautas: No superar la dosis recomendada. (Nota: Conservar el envase bien cerrado en un lugar fresco, seco y protegido de la luz).

• ¿Cuándo usarlo?

  • Por la noche antes de dormir: Momento clave para relajar el sistema nervioso y propiciar un sueño profundo y reparador.

  • En momentos puntuales de estrés diurno: Para calmar la agitación mental y física (teniendo en cuenta que puede provocar una ligera somnolencia).

Composición

• Ingredientes principales: Raíces y rizomas desecados y troceados de Valeriana (Valeriana officinalis L.) 100% natural, ricos en aceites esenciales y ácido valerénico.

• Pureza y alérgenos: Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes ni conservantes artificiales. Producto vegetal crudo apto para veganos.

• Presentación: Bolsa de 70 g de raíz troceada.

Consejo Experto

«La valeriana es el remedio botánico clásico por excelencia para recuperar la calma y el sueño profundo. Su característico aroma denota la presencia de aceites esenciales muy volátiles, por lo que se recomienda prepararla en decocción suave tapando bien el recipiente para no perder sus principios activos. Tomada una hora antes de acostarse, es una auténtica bendición para apagar el ‘bucle mental’ nocturno.»