Descripción

Valeriana 1.600 mg de Lamberts es un complemento alimenticio fitoterapéutico de alta potencia diseñado para favorecer la relajación, el equilibrio del sistema nervioso y la inducción natural a un sueño reparador. Elaborado a partir de extracto estandarizado de raíz de valeriana (Valeriana officinalis), este producto garantiza un nivel constante de sus principales fitonutrientes bioactivos, como los ácidos valerénicos. Esta sinergia vegetal apoya la reducción de los estados de nerviosismo, tensión muscular o ansiedad ocasional, mejorando la calidad del descanso nocturno sin alterar la arquitectura natural del sueño ni provocar somnolencia al día siguiente.

Para quién, cómo y cuándo

• Para quién: Personas con dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial), despertares nocturnos, estados de tensión nerviosa, inquietud mental, o somatizaciones derivadas del estrés diario (como rigidez muscular).

• Cómo: Se administra por vía oral. Los comprimidos deben tragarse enteros acompañados de un vaso de agua.

• Cuándo:

  • Para el sueño: Tomar entre 30 y 60 minutos antes de ir a dormir.

  • Para la relajación diurna: Tomar en momentos de alta tensión o repartido a lo largo del día según necesidad.

Composición

Información nutricional por dosis recomendada (1 comprimido):

• Valeriana (Valeriana officinalis): 1.600 mg (como 400 mg de un extracto 4:1 estandarizado, aportando niveles garantizados de ácidos valerénicos).

• Alergenos exentos: Trigo, gluten, cebada, soja, huevos, leche y lácteos, lactosa, frutos secos, sésamo, sulfitos, apio y levaduras.

• Apto para vegetarianos y veganos.

Modo de uso

• Para favorecer el descanso nocturno: Tomar 1 comprimido aproximadamente una hora antes de acostarse.

• En momentos de estrés o tensión diurna: Tomar 1 comprimido al día cuando sea necesario.

• Mantener el envase en un lugar fresco, seco y protegido de la luz solar directa.

• Advertencias: No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. En caso de embarazo, lactancia o uso concomitante de fármacos sedantes o ansiolíticos, consulte a su profesional de la salud antes de su consumo.

Consejo experto

Desde el enfoque de la fitoterapia que une ciencia y naturaleza, los fitoquímicos de la raíz de valeriana —especialmente los ácidos valerénicos y el valepotriato— actúan modulan el receptor GABA-A en el sistema nervioso central, incrementando la disponibilidad de este neurotransmisor inhibidor y reduciendo la hiperexcitabilidad neuronal. A diferencia de los inductores químicos sintéticos, la valeriana acorta la latencia del sueño y prolonga las fases profundas de descanso sin alterar la fase REM ni generar acostumbramiento.

Es la recomendación botánica de elección para personas que atraviesan épocas de estrés con inquietud nocturna o que desean abandonar gradualmente tratamientos sedantes bajo supervisión, recuperando el ritmo circadiano.

Tip de recomendación: Para potenciar la acción relajante ante cuadros de estrés agudo o insomnio pertinaz, la combinación de Valeriana 1.600 mg con extracto de Pasiflora o Bisglicinato de Magnesio al final de la tarde relaja la musculatura y optimiza la transición hacia un sueño profundo.