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COMO SACAR LO MEJOR DE UNO MISMO – MILTON CAMERON

21.63
La autoestima es fundamental para poder dar lo mejor de uno mismo y conlleva tener una buena salud física y mental. Dar lo mejor de uno mismo exige creer en las propias fuerzas, actuar y perseverar, pero sobre todo exige reflexionar sobre las propias capacidades para conocer nuestro modo de actuar. En este libro el autor nos ayuda a conocernos y nos enseña cómo actuar para adquirir más confianza en nosotros mismos y en la vida. Si toma hoy la decisión de sacar lo mejor de sí mismo, leer este libro le guiará hacia cambios beneficiosos y concretos para desarrollar una autoconfianza sólida, a la vez que dinámica.

CÓMO TENER UNA MENTE SANA

20.00

COMO TENER UNA MENTE SANA provee herramientas frente a desafios que que a menudo no sabemos bien como encarar. En un solo volumen, este manual ofrece un amplisimo catalogo de situaciones problematicas que sobrevienen a todo el mundo. Adversidades y opciones de conducta son analizadas con amenidad y rigor tecnico por un autor que es ya un reconocido comunicador,con decadas de exito como profesor y escritor. Para afrontar esas situaciones, se incluyen lo mismo valiosas tecnicas de autoayuda que referencias a psicoterapias profesionales, asi como un buen numero de tratamientos naturales. Una guia para la salud integral de la mente, con orientaciones y remedios practicos, en muchos casos de aplicacion inmediata, sobre: principios de una vida mejor, problemas con uno mismo, problemas con los demas,resiliencia (interesante concepto alusivo a la capacidad de enfrentar y superar la adversidad) y las principales tecnicas terapeuticas agrupadas por escuelas y corrientes.

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COSAS QUE VENGO DICIENDO

16.00 15.36

El pensamiento de Claudio Naranjo reunido en cuatro conferencias que destilan la esencia de su filosofía: amor y conciencia como dos caras de una única búsqueda del ser. Quienes alguna vez escucharon al Dr. Claudio Naranjo, filósofo, psiquiatra y gran integrador de las filosofías de Oriente y la psicoterapia de Occidente, saben que pertenece a esa comunidad de contados maestros capaces de transformar el conocimiento en sabiduría. Su campo específico, la exploración de la conciencia, carece de límites y puede abordar tanto la naturaleza del amor y la curación de la psique más allá del inconsciente y del ego, como la búsqueda espiritual y su aplicación a la sanación de nuestra civilización enferma. Este libro reúne sus principales ideas acerca del amor, la conciencia y la educación. Los textos resultantes son un destilado esencial de su pensamiento, procedente de un largo viaje existencial por el mundo de la filosofía, la psicoterapia y la espiritualidad. Su propuesta para nutrir la forma amorosa que menos hemos desarrollado, sus aportes para explicar el fenómeno de la conciencia y sus ideas sobre la dimensión espiritual de la psicoterapia son sencillamente imprescindibles en el equipaje ideológico del buscador.

CRECER JUGANDO PASO A PASO

12.95

Crecer jugando paso a paso nos ofrece las nociones teóricas sobre el crecimiento y la madurez de los niños. Propone una serie de ejercicios de psicomotricidad y estimulación temprana para mostrar las actividades más adecuadas a cada edad a todas aquellas

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CRECER JUGANDO PASO A PASO

14.00 12.60
Crecer jugando paso a paso nos ofrece las nociones teóricas sobre el crecimiento y la madurez de los niños. Propone una serie de ejercicios de psicomotricidad y estimulación temprana para mostrar las actividades más adecuadas a cada edad a todas aquellas...
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DANZAR CON EL YIN Y EL YANG

20.00 19.20
Es un manual de Terapia de Polaridad en el que se plantea una nueva forma de terapia corporal. Es un libro muy interesante por el compendio de conocimientos que sintetiza y por una visión de la terapia que aúna sencillez y profundidad. Las explicaciones sobre el Sistema nervioso y su funcionamiento son no solo brillantes, sino muy novedosas y únicas, sobre todo en su exposición de la "Teoría Polivagal". Ofrece una gran cantidad de herramientas y planteamientos al terapeuta corporal.
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EL CUIDADIO DEL ALMA EN LA MEDICINA

15.00 14.35
Pocas situaciones afectan tanto a nuestras emociones como la enfermedad. Sin embargo, la medicina actual tiende a tratar el cuerpo como una máquina que debe repararse , sin tener en cuenta su dimensión anímica. Privada de su lado más humano, la medicina ha perdido el alma. El cuidado del alma en la medicina es una llamada brillante y lúcida a la necesidad de construir un sistema de salud que considere al ser en su conjunto: cuerpo, alma y espíritu. A partir de su experiencia personal y profesional, el aclamado autor y psicoterapeuta Thomas Moore nos guía por los aspectos más trascendentes de la medicina para presentar la enfermedad como lo que es: un momento de tránsito, de iniciación y de transformación. El resultado es una obra intensa y conmovedora, que inspirará a los profesionales, consolará a los familiares y proporcionará a los enfermos esperanza y guía espiritual. La enfermedad puede ser el primer paso hacia la transformación espiritual. Todos conocemos de cerca la experiencia. Ingresados en el hospital o acompañando a un familiar enfermo, hemos comprobado que en los lugares de sanación, precisamente allí donde más debería respirarse la trascendencia, el alma brilla por su ausencia. Como si el cuerpo fuera un objeto aislado de la emoción, del sentido, del poder espiritual. Como si la meditación y el ritual no poseyeran también capacidad de curación. Como si la belleza no fuera importante. El cuidado del alma en la medicina significa empezar a considerar el cuerpo como una expresión del alma, contemplar los aspectos más profundos de la sanación, penetrar en el ámbito del símbolo y el misterio. Para los doctores, enfermeros y personal sanitario, implica la oportunidad de crecer en su profesión, de profundizar en el conocimiento de sí mismos y redescubrir el verdadero sentido de su vocación. Para los enfermos, supone hacerse cargo de su propio proceso de curación, abordar los aspectos emocionales y espirituales de su enfermedad; incluso abrirse a la oportunidad de sanar su alma. Una medicina con alma requiere también unos espacios más cálidos, donde quepan la meditación y el recogimiento, cuya arquitectura contemple el valor simbólico de elementos y objetos. Esta obra necesaria y urgente ofrece a todos los implicados las claves para llevar a cabo la inaplazable tarea de incorporar el alma a nuestro sistema de salud. Un esfuerzo que redundará en una medicina más humana, sí, pero también más eficaz.

EL DIVORCIO EXPLICADO A LOS ADOLESCENTES: COMO AYUDAR A LOS ADOLESCENTES A AFRONTAR EL DIVORCIO DE SUS PADRES

12.00
Como si la vida no fuera ya lo suficientemente dura... ahora también tienes que enfrentarte al divorcio de tus padres. Sabesque no hay respuestas fáciles que expliquen cómo pasar por ello pero este libro te va a ofrecer algunas ideas acerca decómo encontrar respuesta a las preguntas que te estás haciendo (y quizá a algunas que todavía no se te han ocurrido):
¿Por qué se divorcian los padres?
¿Cómo cambiará el divorcio nuestras vidas?
¿Qué puedo hacer para estar menos deprimido/a?
¿Con quién puedo hablar de mis problemas?
¿Qué pasará luego?
¿Cómo les dices a los padres ausentes que no te visitan lo suficiente?¿Cómo le dices «no» a un padre que quiere que espíes o le transmitas mensajes al otro?
¿De qué se puede hablar cuando vas a ver a un padre que se ha ido a vivir a otro lugar?
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EL NIÑO DE LA POSGUERRA

14.00 13.30
"Un niño al dejar las otras dimensiones y presentarse en ésta, muy lejos todavía del artificio y la superfluidad, no hablani piensa, pero siente: llora, ríe y, si acso, canturrea algún sonido gutural simbólico. Y así nos muestra el verdadero rostro, el que tenía antes de su llegada aquí. De donde se deduce que el sentimiento es el único don innato que poseemos y que nos posee permanentemente, y que compartimos con animales, vegetales y hasta con minerales. Ser y sentir son dos fenómenos idénticos, uno solo en esencia: el verdadero mundo de los niños, de los grandes artistas y los místicos, en cuyos ojos brilla un agua ardiente reveladora y misteriosa ... El mundo en el que nuestro libro se desarrolla, siendo el de siempre, es casi del todo distinto al de hoy día. Parece mentira que en tan sólo unas cuantas décadas nuestra vida aparezca como la antípoda de lo que siempre fue. Por eso esta obra nos dará la impresión de haber sido sacada por los pelos de un ognoto pasado que hoy, de espaldas a él la mayoría, acaso cueste comprender. Pero yo os aseguro que no es inventada sino auténtica, vivida punto por punto, paso a paso. Nuestros recuerdos, a cuyo conjunto llamamos memoria, por tristes y dolorosos que sean, como forman parte de nuestra propia vida, de nuestra película vital, como son nosotros mismos, merecen - nos merecemos - todo nuestro respeto, atención y cariño; razón fundamental para que sean también dignos de supervivencia, de conservación, de salvación y hasta de cuento."
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EL NIÑO DE LA POSGUERRA.

14.00 12.60
"Un niño al dejar las otras dimensiones y presentarse en ésta, muy lejos todavía del artificio y la superfluidad, no hablani piensa, pero siente: llora, ríe y, si acso, canturrea algún sonido gutural simbólico. Y así nos muestra el verdadero rostro, el que tenía antes de su llegada aquí. De donde se deduce que el sentimiento es el único don innato que poseemos y que nos posee permanentemente, y que compartimos con animales, vegetales y hasta con minerales. Ser y sentir son dos fenómenos idénticos, uno solo en esencia: el verdadero mundo de los niños, de los grandes artistas y los místicos, en cuyos ojos brilla un agua ardiente reveladora y misteriosa ... El mundo en el que nuestro libro se desarrolla, siendo el de siempre, es casi del todo distinto al de hoy día. Parece mentira que en tan sólo unas cuantas décadas nuestra vida aparezca como la antípoda de lo que siempre fue. Por eso esta obra nos dará la impresión de haber sido sacada por los pelos de un ognoto pasado que hoy, de espaldas a él la mayoría, acaso cueste comprender. Pero yo os aseguro que no es inventada sino auténtica, vivida punto por punto, paso a paso. Nuestros recuerdos, a cuyo conjunto llamamos memoria, por tristes y dolorosos que sean, como forman parte de nuestra propia vida, de nuestra película vital, como son nosotros mismos, merecen - nos merecemos - todo nuestro respeto, atención y cariño; razón fundamental para que sean también dignos de supervivencia, de conservación, de salvación y hasta de cuento."
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EL PODER DE LA COMPLEJIDAD

12.00 11.52

Hemos sido y somos autistas, preocupados sólo por satisfacer nuestras necesidades más elementales; tribales, y nos unimos para buscar seguridad; egocéntricos, y creamos poderosos dioses; absolutistas, y nos plegamos a quienes ejercían el poder en busca de estabilidad; existencialistas, y nos planteamos la búsqueda de la abundancia, del bienestar material; sociocéntricos, y empezamos a preocuparnos por lo espiritual, y, aún más, tenderemos en tiempos venideros a una visión global del mundo, a un respeto sin parangón por la naturaleza.

 

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ENEAGRAMA Y TRABAJO SOBRE SÍ

16.00 15.35
En este libro el autor refleja con claridad, sencillez y no menos profundidad una síntesis de las principales enseñanzas en torno al eneagrama: los eneatipos, los subtipos y las virtudes. Los mapas presentados en esta obra tienen como objetivo favorecer tanto el proceso de autoconocimiento como las transformación, al respecto, se ofrecen numerosos ejercicios y sugerencias para realizar un trabajo sobre sí que nos ayude a comprender nuestro carácter y a enfocar un camino hacia la virtud como antídoto de las pasiones y fijaciones que constituyen las bases de nuestra neurosis.
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ENTRE MIS LABIOS, MI CLITORIS: CONFIDENCIAS DE UN ORGANO MISTERIOSO

15.00 13.50
Una obra revolucionaria, amena y atrevida. La sexóloga Alexandra Hubin y la periodista Caroline Michel hablan sin tabúes sobre el clítoris, un órgano todavía desconocido para muchos. Un libro imprescindible tanto para mujeres como para hombres que quieran descubrir todos los secretos del órgano del placer femenino. Infravalorado, ignorado, confinado a los preliminares del juego sexual, el clítoris es el gran desconocido, un órgano destinado al placer femenino relegado a un segundo plano. Solo así se explica que muchos hombres y mujeres sigan considerando el clítoris una especie de botón e ignoren todavía que se extiende varios centímetros en el interior del cuerpo. La sexóloga Alexandra Hubin y la periodista Caroline Michel abordan un tema tabú que pone en cuestión muchas de las falsas creencias que aún albergamos sobre el clítoris, el punto G y el eterno dilema entre orgasmo clitoriano y vaginal. Con desparpajo pero también con rigor, las autoras intercalan la historia de este misterioso órgano con sus propias anécdotas y las creencias de una época. Un libro ágil, accesible y ameno, repleto de revelaciones, cuyo verdadero objetivo es ofrecer a las mujeres (y a los hombres) un mayor conocimiento de su placer y de su cuerpo.

ESCUELA DE PADRES DE ADOLESCENTES: EDUCAR CON TALENTO

14.95

¿Cómo debemos comunicarnos con un adolescente? ¿Qué piensan nuestros hijos de nosotros durante esta etapa? ¿Debemos ser padres o intentar ser amigos de nuestros hijos? ¿Cuánto debemos confiar y desconfiar de lo que hacen? ¿Cuáles son las claves de su educación? ¿Cómo amoldamos las normas a las nuevas realidades de nuestros hijos? ¿Cuáles son los riesgos de esta edad? ¿Cómo entender la importancia que le dan a la imagen? ¿De qué manera afectan o ayudan las nuevas tecnologías a su comportamiento y educación? ¿Cómo podemos dialogar con otros padres? ¿Y con los profesores? ¿Cuál es el éxito y el fracaso de la escuela del siglo xxi? ¿Cómo ayudarles a decidir qué quieren estudiar en el futuro? Todos los padres queremos educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero muchas veces nos encontramos realmente agobiados y desorientados. Afrontamos nuestra tarea educativa cargados de miedos, dudas e inseguridades preguntándonos constantemente si lo estamos haciendo bien. El objetivo de este libro es ayudarte a educar bien, con sentido común y criterio. Tienes entre manos el tercer libro de una colección que abarca la educación de los hijos desde antes de que nazcan hasta la adolescencia.

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ESCUELA DE PADRES DE NIÑOS DE 0 A 6 AÑOS: EDUCAR CON TALENTO

14.96 14.36

Es bueno gritar a nuestros hijos? ¿Cuándo hay que reconocer nuestros errores como padres? ¿Cuáles son las palabras que nunca hay que decir y cuáles debemos repetir? ¿De qué manera podemos implicarnos con la escuela en la educación de nuestros hijos? ¿Cuáles son los imprevistos con los que nos podemos encontrar en esta etapa? ¿Cuáles son los juguetes recomendados? ¿Cómo podemos darles ejemplo como padres? Todos los padres queremos educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero muchas veces nos encontramos realmente agobiados y desorientados. Afrontamos nuestra tarea educativa cargados de miedos, dudas e inseguridades preguntándonos constantemente si lo estamos haciendo bien. El objetivo de este libro es ayudarte a educar bien, con sentido común y criterio. Tienes entre manos el primer libro de una colección que abarca la educación de los hijos desde antes de que nazcan hasta la adolescencia.

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EXPLORACIONES PSICODÉLICAS

22.00 21.12

 Ayahuasca, hongos, iboga y éxtasis prometen una nue¬va revolución terapéutica y psicoespiritual abanderada por sabios psicodélicos como Claudio Naranjo.

En los años 60 fue un hecho normal que psiquiatras y psicólogos trataran a sus pacientes con LSD, mescalina o psiloci-bina. Sin embargo, el nefasto prohibicionismo gubernamen¬tal acabó con tan prometedor territorio terapéutico. ¿O no del todo? Destacados profesionales siguieron investigando discretamente con psicofármacos y cosechando excelentes resultados no solo en salud mental, sino en ampliación de la conciencia personal y colectiva. El doctor Claudio Naranjo es el más talentoso y experimentado de entre aquellos sabios psiconautas; su nuevo libro es un profundo viaje de indaga¬ción que nos abre la puerta a un mundo hasta ahora secreto: el de las exploraciones psicodélicas.

«"¿Se avecina el fin de la prohibición y de la guerra contra las drogas'? ¿Vamos a tener en breve éxtasis con receta médi¬ca? ¿Cómo será una sociedad futura donde los psicodélicos se usen con sentido común y sean administrados no ya por expertos, sino por sabios, como propone Claudio Naranjo?" Creo que todas estas preguntas se responden, implícita o ex¬plícitamente, en este potentísimo libro».

DR. JOSEP MARÍA FÁBREGAS

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INTELIGENCIA NATURAL (2ª ED.)

15.00 14.40
«Un privilegio. Este hombre reflexivo y sin arrogancia es profesor de secundaria;¡qué privilegio tener un maestro de esta categoría! Defiende el entusiasmo como herramienta vital y la búsqueda de sentido como norte.»Ima Sanchís, «La Contra», La Vanguardia

Gracias a los recientes descubrimientos neurológicos, hoy podemos conocer mejor cómo funciona el cerebro de los niños y aplicar métodos eficaces para potenciar su talento en cada instante de su fascinante evolución, desde el útero materno hasta la adolescencia, paso a paso.

Muchos de nosotros recordamos la tensa espera de los resultados de los test de inteligencia que realizábamos en nuestra época escolar:

«¿Seré un poco bobo?»

«¿Podré llegar a ser médico?»

«¿Seré una abogada brillante?»

«¿Lograré hacer realidad mis sueños?»

Ni que decir tiene que, aunque pretendían ser confidenciales, a los pocos minutos todo el mundo conocía el resultado del resto de los compañeros.

Mucho ha llovido desde entonces, y el C.I. el afamado e hiperponderado Cociente o Coeficiente Intelectual, ha tenido sobrado tiempo para demostrar que no era tan valioso como se decía.

Nuestra experiencia vital lo confirma: empollones mal dirigidos que han fracasado estrepitosamente en la vida, frente a niños presuntamente mediocres que son en la actualidad profesionales o empres...

LA CIENCIA DE LA FELICIDAD

8.65
A diferencia de otros libros que abordan el tema de la felicidad, la autora recopila en esta obra los datos empíricos encontrados en su laboratorio durante sus más de veinte años de experiencia investigadora en el tema, así como los resultados y teorías más relevantes de las figuras más relevantes de la psicología positiva en la actualidad. Con unas bases sólidas de psicología empírica y desde la perspectiva positiva, centrada en el estudio de las fortalezas y bondades del ser humano, como complemento al estudio de su sufrimiento y sus patologías (más tradicional en el ámbito de la ciencia psicológica), Lyubomirsky nos ofrece una lectura ágil y motivadora, que llena de energía y anima a internalizar y llevar a cabo las detalladas actividades descritas para ser más feliz. Para dar respuesta a la primera de las preguntas, la ciencia ha comenzado por estudiar las diferencias entre las personas felices y las personas infelices, o analizar las características asociadas a una mayor felicidad. Si bien esto es tan sólo un primer paso que no posibilita el establecimiento de relaciones causales, tan necesarias para poder predecir qué actividades o qué pensamientos predicen qué cantidad de felicidad. Con este motivo, durante dos décadas la profesora Lyubomirsky ha dirigido multitud de experimentos para poner a prueba la efectividad y duración de la efectividad de actividades concretas. Sin duda, esta obra no es un libro más de autoayuda, basado en especulaciones y conjeturas, sino que es un libro basado en trabajos científicos, repleto de referencias y datos empíricos, aunque narrado en un lenguaje divulgativo y cercano al lector medio.
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LA CIENCIA DE LA SALUD. MEDICINA PSÍQUICA

8.50 7.65
Yogi Ramacharaka expone en este libro, con sencillez y claridad, los métodos de curación orientales que han pasado desapercibidos para el hombre de Occidente. El terapeuta oriental, sin embargo, ha nacido con ellos y sabe a ciencia cierta que nuestro cuerpo está regido por unas leyes naturales que presiden la función del organismo, las cuales debe observar para conservar la salud o recobrarla cuando se ha perdido. La salud perfecta del cuerpo y la mente no vendrán si seguimos manteniendo los mismos hábitos alimenticios y de comportamiento que han contribuido a contraer la enfermedad. Para restablecer el equilibrio es necesario cambiarlos por otros más saludables. Pero ¿cómo reconocer qué es exactamente lo que nos está perjudicando y cómo cambiarlo? El autor nos da la respuesta en esta obra y no solo nos enseña a curarnos a nosotros mismos con nuestras fuerzas naturales, sino también a los demás.